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如何有效防治便秘和阑尾炎
补充说明：如何有效防治便秘和阑尾炎
2020-03-22 12:49
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精选回答(2)
便秘指排便次数少、粪便干结、排便费力；阑尾炎是阑尾发生的炎性改变，常表现为右下腹痛。防治方面，饮食上多吃蔬果、粗粮保证膳食纤维摄入，多喝水。生活中，养成定时排便习惯，适度锻炼促进肠道蠕动。日常注意腹部保暖，避免饭后剧烈运动。
建议关注身体变化，若出现便秘加重、右下腹疼痛持续不缓解等异常，及时就医，遵医嘱治疗，不要自行用药延误病情。
2025-02-18 17:24
举报便秘的发生最主要的考虑还是和患者的不良习惯有一定的关系，建议患者首先要注意调理不良的饮食结构，注意多饮水，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天也要坚持适当的有氧运动，来促进胃肠道的蠕动。同时建议患者要定时上厕所，形成规律的排便反射，阑尾炎的发生考虑和具体抵抗力降低也有关系。
2020-03-22 15:07
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医生回答(1)
排便困难主要是脾胃虚弱造成的，脾胃虚弱导致胃肠道消化功能异常，粪便不能正常排出。这种情况需要注意两点，一是饮食方面，多吃富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜水果，粗粮等，苹果、香蕉、火龙果、玉米、紫薯等，可以促进胃肠道消化吸收，多喝水可以帮助软化大便。二是服用温和不刺激的药物，推荐服用首荟通便胶囊，纯中药制剂，可以全面调理脾胃功能，从根本上解决便秘的问题。
2020-03-22 20:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
