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肠胃虚弱怎样调理
补充说明：肠胃虚弱怎样调理
2021-03-26 20:09
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肠胃虚弱的患者可以通过饮食调理、药物调理等方式来缓解症状。
1、饮食调理
肠胃虚弱可能是不良的饮食习惯、暴饮暴食等原因所引起的。因此，建议患者在平时可以多吃一些养胃的食物，如小米粥、红枣粥、山药粥等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，可以起到调理肠胃的作用。患者还要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重胃肠道的负担，使肠胃虚弱的症状加重。
2、药物调理
如果患者肠胃虚弱的症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，还可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等，可以起到健脾养胃的作用，从而改善肠胃虚弱的症状。
除此之外，患者还可以通过适当运动、推拿等方式来缓解症状。在日常生活中，建议患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2022-09-14 02:00
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
