发病时间：不清楚
推肝经的最佳时间
补充说明：推肝经的最佳时间
a******W 2020-03-27 17:01
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精选回答(1)
推肝经的最佳时间一般来说在睡前比较合适，因为这个时候推肝经，能够有效地促进血液循环，调节人体的睡眠，起到促进睡眠，改善睡眠质量的效果。另外本身像肝胆经在晚上的时候会得到一定的休息，而这个时候推肝经，有利于患者本身在气机疏通上得到一定的缓解。而且有利于其肝脏排毒，所以推肝经的最佳时间一般来说在睡前。
2020-03-29 16:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
