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如何有效治疗焦虑症和强迫症
补充说明：如何有效治疗焦虑症和强迫症
2020-04-05 18:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症和强迫症都属于神经官能症范畴，是心理健康问题。
重要的是要针对心理层面展开治疗。接纳自身负面情绪是第一步，接着尝试在携带这些症状的情况下，参与那些赋予生活意义和价值的活动，养成带症状生活的习惯。这样有助于改善状况。
2025-02-20 17:39
举报不管焦虑症还是强迫症，都是神经官能症的一种表现，这是一种心理疾病，所以建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要学会接受自己所有的不良的情绪，能够学会带着自己的这些症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情，要学会带着症状去生活。
2020-04-05 21:53
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
