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茼蒿是发物吗？会有什么影响？
补充说明：茼蒿是发物吗？会有什么影响？
a******W 2020-04-16 12:15
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茼蒿不属于是发物食品，正常情况下适量吃茼蒿不会对身体有太大影响，而且茼蒿里面富含氨基酸和维生素等营养成分，也能够促进胃肠道的蠕动，帮助缓解便秘的症状，因为茼蒿里面也含有胡萝卜素等多种维生素，所以能够起到辅助改善记忆力的作用。
在平时在进食过程中，也需要保证身体的营养均衡，选择多样化的食物，每种食物一次性不要吃得太多，在选择吃茼蒿时一定要选择新鲜的食材，防止食物变质而导致腹痛等不良症状。
2020-04-20 14:29
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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茼蒿不是发物，茼蒿是一种绿色的蔬菜，能够补充身体内的胡萝卜素，而且能够补充身体内的维生素和氨基酸，日常生活中可以适当的吃一些，对身体的营养价值是非常高的。适当的吃一些茼蒿可以促进胃肠道的蠕动，而且能够起到润肠通便的功效。
2020-04-16 15:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
