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卫气不足怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:卫气不足怎么办

2020-04-20 15:10

感冒 消化 睡眠

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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

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卫气不足很容易导致感冒或者是其它疾病,我们平时说的正气存内,邪不可干,卫气也就是守护外边的正气,抵抗力降低不能很好的守护门户,很容易导致邪气进入体内引起一系列疾病。出现这样的情况,必须多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素,平时一定要适当的活动锻炼,保持愉快的心情,保证足够的睡眠,不要有压力,不要有重体力活动,生活起居多多注意就可以了,调理身体需要一个过程,不能急于求成。

2020-04-21 06:41

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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