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做高抬腿时候听到后背骨头响是怎么回事？
补充说明：做高抬腿时候听到后背骨头响是怎么回事？
a******W 2020-04-21 15:14
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做高抬腿时候听到后背骨头响，这种情况通常常见于脊柱骨节活动造成，如果没有别的并发症，可以暂时先观察一段时间，一般不用做特殊治疗，平常要保重身体锻炼。高抬腿的姿势通常出现声响大部分来源于于全身肌肉根处的肌腱或是肌肉筋膜震动造成的响声，又或是是软骨在强烈活动中摩擦造成的响声，通常状况下不容易对人体造成影响的，平常要保重身体锻炼，做运动之前要特别注意做拉筋运动。
2020-04-22 14:55
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
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