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女人便秘吃什么通便
补充说明：女人便秘吃什么通便
2020-04-27 16:51
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便秘是由于肠道津液分泌不足，导致大便秘塞不通，出现大便坚结，或者出现腹痛腹胀等症状，中医分为气虚便秘，血虚便秘，阴虚便秘，阳虚便秘等证型，需要配合补气温阳滋阴润肠药物食物调理。长期便秘会导致面部皮肤无华，出现色斑痤疮等症状，需要平时多喝温开水，多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体，多揉按足三里穴，脾俞穴，大肠腧穴，提高肠道蠕动，配合口服麻子润肠丸和芦荟胶囊治疗。
2020-04-28 21:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
