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汗蒸和桑拿有什么区别
补充说明：汗蒸和桑拿有什么区别
a******W 2020-04-30 16:08
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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首先汗蒸和蒸桑拿的排汗原理不同，蒸桑拿是利用高温作用于皮肤，水蒸气是从身体的外部向体内传导热量，这种方法是做缺氧排汗。而汗蒸是利用负离子、微电流，还有远红外线的能量作用于皮肤，使人体的酸碱平衡度平衡，其次汗蒸和蒸桑拿的温度也不一样。无论是汗蒸或者是蒸桑拿，都是可以有效的去除身体里面的毒素，而且经常性的选择一些保养措施，可以提高身体的免疫功能。
2020-04-30 18:29
举报汗蒸和桑拿的排汗原理有所不同，汗蒸是使用电器时所释放出来的负离子等，对皮肤产生一定的作用。而桑拿属于是在高温的环境下，利用水蒸气来对皮肤产生作用，而且汗蒸的温度相对于桑拿较低。
在汗蒸和桑拿的时候，应该要控制好温度，在汗蒸之前最好不要吃得太饱，也不能空腹，以免出现晕倒等情况发生，可以汗蒸前喝适当的水，另外要注意感冒发烧之后最好不要去蒸桑拿，以免影响症状恢复。
2020-04-30 18:16
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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