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记忆力不好缺乏什么维生素
补充说明：记忆力不好缺乏什么维生素
a******W 2020-04-30 16:12
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记忆力不好缺乏什么维生素这个是不好确定的，通常来说引发记忆力缺乏的原因是很多的，并不一定是由于缺乏维生素所导致的，比如女性在更年期时就会导致记忆力不好，但是并不是代表这种情况下已经出现了维生素缺乏，但是如果是由于缺乏维生素所导致的记忆力变差，可以通过口服的维生素来进行调理，可以有效的改善记忆能力，但是就要首先去医院做一个详细的检查，确定是缺乏维生素所造成的。
2020-04-30 18:11
举报记忆力不好可能是由于缺乏维生素B1，B6导致的。维生素B1缺乏会影响人体利用葡萄糖的能力,可以导致大脑功能降低，严重者甚至会引起记忆丧失、痴呆等症状。维生素B6参与了神经传导介质的合成,缺乏维生素B6会使精神不集中，情绪低落，记忆力也会随之减退。在缺乏重要的维生素时，导致记忆力减退，但也有些记忆力减退是由于缺乏钙元素或者是微量元素等。
记忆力差和很多原因都是有一定的关系，例如出现了中枢神经系统疾病，甲状腺功能减退，以及脑外伤，这些都可能会引起记忆力不好，最好是到医院做一个详细的检查，并针对病因进行治疗，不能够私自的服用药物。
2020-04-30 18:33
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
