发病时间：不清楚
运动过后血压升高多久可以降下来
补充说明：运动过后血压升高多久可以降下来
a******W 2020-04-30 16:17
我要咨询
精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
运动过后血压升高多久能够降下来，取决于运动量的大小，如果只是简单的运动，在休息5分钟之后，血压可能就会恢复到正常水平，对于过于剧烈的运动，可能需要休息20分钟左右，不建议高血压的患者长期的运动或者做过于剧烈的运动。
高血压的患者在日常生活中可以做一些简单的有氧运动，如果在运动的过程中发生头晕头痛等现象，要立即停止休息，并且要遵医嘱规范性的使用药物。
2020-04-30 18:21
举报
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
如果运动过后血压有暂时性的升高，通常休息10分钟到半个小时左右的时间可以降下来，具体的时间是不能够一概而论的，因人而异，也要根据所做的运动来决定，如果只是简单的散步活动，一般休息5分钟左右血压就能够降到正常水平。如果是剧烈的跑步运动或者是其他的打篮球运动，可能需要休息20分钟左右的时间，平时应该根据个人的身体体质选择合适的运动方法。
2020-04-30 18:18
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
马来酸依那普利叶酸片
用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压，叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平，是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
