首页> 营养科> 苹果香蕉牛奶可以一起吃吗

苹果香蕉牛奶可以一起吃吗

发病时间:不清楚

苹果香蕉牛奶可以一起吃吗

补充说明:苹果香蕉牛奶可以一起吃吗

2020-05-29 11:48

苹果 香蕉 牛奶 酸奶 骨骼 发育 淀粉 肾脏损伤 口渴 食欲 消化 果胶 肠道 减肥 维生素C 维生素E 黑色素 衰老 胃溃疡 脾胃虚寒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

苹果、香蕉和牛奶是可以一起吃的。
酸奶和香蕉不能同时服用。牛奶本身含有丰富的钙剂有利于帮助儿童的骨骼发育。并且能够增强人体的抗病能力。而香蕉属于寒凉性的水果,过量食用才会对胃肠功能造成伤害,而且香蕉含钾比较丰富。并且香蕉是淀粉质含量较高的有益水果可以清热润肠,促进肠蠕动。所以两者一起服用,对人体胃肠功能没有损害。但是还是要注意身体虚弱以及胃虚的人要少吃香蕉,因为淀粉较高,容易加重肠胃负担。而有肾脏损伤的患者,则不宜过多地摄入香蕉。所以任何食物都需要适量不能过量,超过人体的吸收能力就会加重胃肠负担,造成不适的症状。苹果口味酸甜,进食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于缓解口渴症状,还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶,能够促进胃肠道蠕动,还能吸附肠道内的有害物质,调节胃肠道菌群。苹果可增加饱腹感,热量较低,适合减肥的人群。苹果中含有的维生素C、维生素E,能够减少黑色素生成、延缓衰老,有美容养颜的功效。苹果中含有大量的维生素C,不宜与磺胺类药物同服,会影响药物效果。胃溃疡患者、脾胃虚寒者不可以吃苹果。
水果量不要太多,水果中所含的有机酸会让牛奶发生沉淀,但并不会阻止人体对牛奶中营养成分的吸收。意见建议:因为人的胃里酸性很强,远远超过水果的酸度,牛奶进入胃之后,自然会结成凝块,也会被吸收。但是部分人一起吃会出现肠道不适症状,要注意。

2022-07-06 20:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

骨骼肿块

骨骼肿块不是一种疾病,它是某种疾病的一种症状。引起骨骼肿块的病因有很多,但大部分与肿瘤有关。刚开始时可能没有感觉,当肿块较大的时候可能有肿胀,压痛的感觉。

适用药品

百令胶囊

补肺肾,益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽气喘腰背酸痛;慢性支气管炎的辅助治疗。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

枸橼酸铋钾胶囊

胃溃疡十二指肠溃疡及红斑渗出性胃炎、糜烂性胃炎

十三味红花丸

1.藏医:补肝益肾,解毒通淋。用于肝萎缩,外伤引起的肾脏肿大,肝热症,小便癃闭,性水肿,化合毒中毒症,“亚玛”虫病。2.中医:前列腺炎,前列腺增生,梅毒,疱疹尖锐湿疣,支原体、衣原体感染,非淋菌性尿道炎,淋菌尿道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等。3.运动系统:风湿类风湿关节炎,腰椎间盘突出,腰肌劳损,肩周炎,颈椎炎,骨质增生,急慢性软组织损伤,外伤致骨折,挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统:脑震荡及后遗症,脑血栓及后遗症,脑栓塞及后遗症,脑血管痉挛,脑供血不足,脑动脉硬化、老年痴呆症,中风,瘫痪,高血压,高血脂,冠心病,各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统:植物神经功能紊乱,神经性官能症,面神经麻痹,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经性头痛,各类神经性障碍,各类神经性炎症等。6.白脉病:指气血交搏,运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症,又称“白痹”,外遇风寒湿气,内伤疫热、毒热,劳累过度等,均为诱发本病之因素。

推荐医生更多