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鸡蛋和猕猴桃可以一起吃吗

发病时间:不清楚

鸡蛋和猕猴桃可以一起吃吗

补充说明:鸡蛋和猕猴桃可以一起吃吗

2020-05-29 12:23

鸡蛋 猕猴桃 维生素B 贫血 维生素C 食欲 抗衰老 番茄 苹果

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精选回答(1)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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鸡蛋和猕猴桃可以一起吃,两种食物一起吃不会影响体内的吸收营养。
鸡蛋中含有大量的蛋白质、多种氨基酸等,并且鸡蛋中还含有维生素B族,食用之后可以补充身体内缺乏的营养物质,同时可以预防贫血,增强机体抵抗力。而猕猴桃中含有大量的维生素C、胡萝卜素以及钙等营养物质,食用以后能够增加食欲感,可以起到美容养颜的效果,同时能够提高自身的免疫力,还可以起到抗衰老的效果。另外猕猴桃和鸡蛋一起吃营养价值比较高,而且猕猴桃和鸡蛋中的营养成分不会受到破坏,也不会产生不良反应。
平时需要养成良好的饮食习惯,多吃含维生素C丰富的食物,比如番茄、猕猴桃、蔬菜以及苹果等。

2022-07-06 20:15

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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