发病时间：不清楚
全脂奶粉和脱脂奶粉哪个更适合成年人
补充说明：全脂奶粉和脱脂奶粉哪个更适合成年人
2020-05-29 12:23
我要咨询
精选回答(2)
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
全脂奶粉相较于脱脂奶粉，更适合成年人饮用。
它们的关键差异在于脂肪含量的不一致。全脂奶粉的营养价值要高于脱脂品种，主要区别在于脂肪含量的多少。全脂奶粉是通过新鲜牛奶去除水分后制成的，而脱脂奶粉则是通过分离脂肪的过程。从营养的角度来看，全脂奶粉无疑提供了更全面的营养，其蛋白质和脂肪含量均超过脱脂奶粉。
2022-06-23 16:41
举报
王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
成年人喝全脂奶粉或者脱脂奶粉都是可以的。具体的需要看个人的肠胃消化能力，对奶粉的吸收程度而定的，因此要选择适合自己的奶粉比较好。
全脂奶粉和脱脂奶粉是有一定的区别的，两者在营养成分上有一定的差异。其中全脂奶粉是由新鲜的牛奶压缩干燥之后加工而成的，脱脂奶粉主要是把脂肪分离之后制作而成的。两者想比较的话全脂奶粉的营养价值是比较高的，其中的营养成分也比较多，其中是含有多种维生素c、维生素b、还有维生素e。而脱脂奶粉因为没有脂肪，所以它的热量要低于全脂奶粉，但是营养价值相对来说也比全脂奶粉低很多。
通常乳糖不耐受的人群是不适合饮用牛奶或者奶粉的，乳糖不耐受的人群是会导致腹泻的问题出现，因此以免增加身体的负担，要注意调整好自身的肠胃。
2020-05-29 15:41
举报相关问题
向医生提问
