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矿泉水喝多了对身体好吗

发病时间:不清楚

矿泉水喝多了对身体好吗

补充说明:矿泉水喝多了对身体好吗

2020-05-29 15:41

矿泉水 消化 肾脏 膀胱 碳酸氢钠 食欲 中毒

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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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矿泉水喝多了对身体一般不好。
矿泉水喝多了,不仅会影响胃液的分泌和胃的消化功能,还会影响胆汁的形成和分泌,导致人体酸碱紊乱。矿泉水含有较多的矿物质,过量使用会使矿物盐刺激肾脏和膀胱,从而增加肾脏和膀胱的负担。喝适量的矿泉水对身体有好处,因为可以健胃,消化食物。很多矿泉水中含有二氧化碳和碳酸氢钠,可以分解成二氧化碳和水进入胃中。二氧化碳可以刺激肠胃蠕动,有助于消化液的分泌,进而刺激食欲,也可以调节身体的酸碱平衡。矿泉水含有大量矿物质,进入人体后呈生理碱性,而人体通常呈生理酸性。喝适量的矿泉水有利于调节体内酸碱平衡,防止中毒。
建议适量喝矿泉水即可,以免饮用过多,危害身体健康。

2022-08-31 18:26

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胃炎 (胃肠感染,肠胃炎)

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