首页> 营养科> 矿泉水> 矿泉水喝多了会怎样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

矿泉水喝多了可能会导致体内矿物质失衡。

矿泉水中含有多种矿物质,如钙、镁、钾等,适量饮用对健康有益。过量饮用可能导致体内矿物质含量失衡,尤其是对于肾功能不全的人群,过量的矿物质可能会加重肾脏负担,甚至引发矿物质代谢紊乱。矿泉水中还可能含有一定量的钠,过量摄入钠盐容易导致体内水分过多,增加心脏和肾脏的负担,甚至可能引起水肿、高血压等问题。

为了确保安全饮用矿泉水,建议根据个人健康状况和日常饮水习惯适量饮用。同时,注意观察身体反应,如出现不适症状应及时就医。在日常生活中,可以将矿泉水与其他类型的饮用水交替饮用,以确保矿物质和微量元素的均衡摄入。

【生活小贴士:】

1. 适量饮用矿泉水,避免过量。

2. 注意观察身体反应,如有不适及时就医。

3. 将矿泉水与其他类型的饮用水交替饮用,确保矿物质和微量元素的均衡摄入。

2025-09-18 06:05

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

水过多 (水中毒)

系指机体摄入或输入水过多,以致水在体内潴留,引起血液渗透压下降和循环血量增多,又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少,仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下,机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液,才造成水在体内蓄积,导致水中毒。

推荐医生更多