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补充说明：产妇能吃木瓜吗
a******W 2020-05-28 23:00
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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产妇是可以吃木瓜的。
产后需要大量的营养，才能够促进身体及时恢复，分泌更多的乳汁，才能有效地促进宝宝更好的生长发育。木瓜当中所含有的维生素C是比较高的，当中还含有极其丰富的胡萝卜素、凝乳、蛋白酶等，能够有效地延缓衰老、抗氧化，还能够增强人体免疫能力，减少光伤害。木瓜具有消肿作用，能够缓解水肿。木瓜当中含有的氨基酸也是非常高的，而且当中含有的蛋白酶能够有效地将脂肪分解为脂肪酸，可以健脾消食。木瓜当中还含有凝乳酶，能够促进乳汁分泌。
产后可以放心的食用木瓜，还可以经常吃些其他的水果，能够改善食欲，补充身体需要的营养，增加乳汁的分泌量。还应该注意多食用一些蔬菜、牛奶、坚果、瘦肉等，做到饮食多样化。
2020-05-29 23:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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