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补充说明：吃完芒果可以喝牛奶吗
a******W 2020-05-28 23:31
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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吃完芒果是可以喝牛奶的，芒果和牛奶都是对人体很好食物，两者之间并不会出现食物相克等情况。
牛奶被誉为“白色血液"，之所以被誉为白色血液，是因为牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和容易吸收的脂肪等营养物质，乳蛋白中更是含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，是比较容易被人体给吸收的脂肪；钾、磷、钙等矿物质比例比较合理，人体很容易吸收。常喝牛奶对人身体有很大的帮助，最新的研究表明牛奶还有助眠的功效。芒果有“热带水果之王”的美誉，因为含有丰富的糖、维生素，蛋白质等营养物质，而且人体必需的钾、磷、钙、硒、铁等微量元素的含量也很高。芒果有清理肠胃的功效，食用芒果对肠胃有很好的帮助；同时芒果在抗癌、美化肌肤，保护心血管方面也有很大的帮助。但芒果中含有致敏成分、一些对芒果过敏的人禁止食用芒果。
吃完芒果是可以喝牛奶的，市面上也常见芒果味的牛奶，或者其芒果与乳制品的搭配，如：双皮奶。
2020-05-29 23:31
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