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每天一盒纯牛奶会胖吗
补充说明：每天一盒纯牛奶会胖吗
2020-05-29 16:07
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每天喝一盒纯牛奶不会长胖。
纯牛奶通常是由牛乳制作而成，而牛乳中含有大量的蛋白质、维生素A、维生素D、钙等物质成分，有助于补充患者体内所需要的微量元素，并且也有助于患者提高自身的免疫力，一般纯牛奶内含有的乳糖成分比较少，所以每天一盒纯牛奶通常不会长胖。但是患者也不要过多饮用纯牛奶，因为纯牛奶内含有乳糖，如果患者大量摄入乳糖，乳糖会在肠道内被肠道微生物分解发酵，从而产生胀气、腹泻等症状，有时还会引起胃炎等疾病。
建议空腹的时候不要喝牛奶，平时患者也可以适当喝酸奶，多吃新鲜蔬菜以及水果。
2022-07-20 18:50
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