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零度可乐真的不发胖吗
补充说明：零度可乐真的不发胖吗
2020-05-29 16:10
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零度可乐适量饮用，但不保证不发胖 。零度可乐是指在普通可乐中去掉了大部分的糖分，降低了热量，但仍然含有少量的糖分和人工甜味剂。这些成分在体内仍会被转化为能量，如果摄入量超过身体所需，就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。因此，虽然零度可乐的热量较低，但过量饮用仍可能导致发胖。
2022-04-11 17:20
举报零度可乐是使用人工甜味阿斯巴甜制作的，也是有热量的只是热量比较低，只有17KJ每克，因为甜度高所以使用的很少，这样零度可乐几乎是没有热量的。
零度可乐所含咖啡因的量是比较大的，一罐大概有40mg，咖啡因摄入太多也会增加钙的流失。尤其对于成长中的儿童青少年和容易出现骨质疏松的更年期妇女与老年人，钙的流失对他们影响更大。
零度可乐一类的碳酸饮料不会直接导致发胖，但是它会对减肥起间接性的作用，同时对健康方面会有不利的影响。 单从热量上来说，并不会给我们带来困扰，但是可乐本身会增加人体钙质的流失，这对于女性健康来说是非常不利的。 另外，普渡大学的最新研究显示，添加了人工甜味剂的这些低热量碳酸饮料，会削弱大脑对于热量摄取的控制力。也就是说，经常喝这些低热量的碳酸饮料，会让你更加渴望吃甜食。而且，如果你经常喝这些饮料，就会减少你喝水以及茶一类健康饮品的数量。 总的来说，零度可乐不会直接导致肥胖，但是有可能促成肥胖并对健康有不利影响。
2020-05-29 22:52
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