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十七岁了还能长高吗
补充说明:十七岁了还能长高吗
a******W 2020-06-04 18:43
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精选回答(1)
一般情况17岁青少年还有可能继续长高,骨骺线18岁以后逐渐开始闭合,骨骺线完全闭合以后身高不能明显长高。可以考虑适当加强跳跃运动,伸展活动以及悬吊运动等促进长高。
建议需要注意饮食,加强营养,适当食用钙质丰富食物,可以食用高钙牛奶,骨头汤等食物。食用一些牛肉,奶粉,蛋白质粉,精肉等食物。注意休息不要经常熬夜上网玩手机。必要时可到当地正规综合性医院骨外科就诊x线拍片检查骨骺线是否闭合。
2020-06-27 09:53
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