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月经期间喝咖啡好不好
补充说明:月经期间喝咖啡好不好
a******W 2020-06-04 18:46
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女性在月经期间可以适量的喝点咖啡,对于月经周期和月经量没有什么太大的影响。但是不要喝过浓的咖啡,如果喝过浓的咖啡,可能会造成失眠,引起月经量偏少,或者是月经周期延长。
建议平常可以适当的喝点咖啡,不要过量,也不要喝浓茶,月经期间可以多喝点红糖水,促进月经血的排出,同时需要注意保暖,尽量不要碰凉水,少吃冰激凌等比较凉的食物。不能剧烈运动,保持外阴卫生。
2020-06-07 23:17
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