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月经期间喝红枣水好不好
补充说明：月经期间喝红枣水好不好
a******W 2014-07-05 11:52
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精选回答(1)
月经期间适量饮用红枣水对身体有益。
红枣中含有环磷酸腺苷、糖类、脂肪酸、蛋白质以及多种氨基酸、微量元素等物质，具有补中益气、养血安神的功效，有助于缓解经期疲劳和情绪波动。但需注意不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖升高等问题。
月经期间，如果患者对红枣过敏，则不建议喝红枣水，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状；此外，若是存在糖尿病则也不宜多喝，因为红枣含糖量较高，过多摄入可能加重病情。
月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠时间，有利于减轻经期不适症状。
2024-01-17 10:09
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医生回答(1)
女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。由此看来，红枣对女性健康有着很好的作用，但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。
2014-07-05 11:52
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
