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赤小豆薏米水可以天天喝吗
补充说明：赤小豆薏米水可以天天喝吗
a******W 2020-06-16 16:03
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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赤小豆薏米水是不建议天天喝的，少量饮用是可以起到很好的祛湿的功效，天天喝对身体是没有什么好处的。
赤小豆薏米水在服用之前是不能空腹喝的，可以适当的吃一些东西之后再去饮用，这样避免对胃产生刺激。具体的服用量和服用时间，建议患者结合自己的身体情况，到当地比较专业的医院去咨询，在医生的指导下去服用，切记不要私下服用，避免对自己的身体造成更大的危害。
在平时要养成良好的生活习惯，学会合理控制自己的饮食，尽量不要吃过于油腻或者是油炸的食物，同时三餐一定要定时定量的去吃，避免出现暴饮暴食。同时要保证充足的休息时间，不要过度劳累，可以适当的锻炼身体，来加强自身的抵抗力和免疫力，避免疾病的侵入，如果发生了疾病的问题，一定要及时的寻求医生的帮助。
2020-06-16 18:14
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
