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补充说明：蜂蜜含雌激素吗
a******W 2020-06-15 18:09
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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蜂蜜是不能够补充雌激素的，因为蜂蜜里面是没有促进雌激素分泌的物质的，所以别想着通过食用蜂蜜来增加雌激素。
想要增加雌激素，在饮食方面是需要饱和脂肪酸丰富的食物才能促进雌激素的分分泌的，所以在平时可以适当的吃一些豆制品，比如说豆浆豆腐之类的食物，是可以起到很好的补充雌激素的作用的。不建议盲目的使用药物来补充雌激素，如果需要服用药物，一定要结合自己的身体情况到医院去咨询医生，在医生的指导下去服用药物，切记不要私下服用药物，以免对自己的身体造成伤害。
在生活中可以根据自己的身体情况，在每天早上起床之后和晚上睡觉之前到户外从事一些有氧运动，比如说进行散步或者是慢跑，这样对身体都是有好处的。同时要保证充足的睡眠时间，不要让自己长时间处于劳累状态。
2020-06-16 18:09
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
