发病时间：不清楚
补充说明：红薯通便还是容易便秘
a******W 2020-06-16 16:33
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红薯是在生活当中常常会吃到的一种食物，具有通便作用。
红薯中含有丰富的纤维素，可通过促进肠道的蠕动来促进消化的功能，其实对于大便干燥来说，红薯能够起到预防的作用。红薯含有一种氧化酶，在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，容易造成腹胀、打嗝、排气。每次少量进食，或可避免。如果不小心吃多了，红薯过度进食也会引起肛门排气增多和胃肠负担加重，可能导致便秘的情况，尤其是胃十二指肠炎的患者最好不要进食红薯为妥。再者，红薯的糖分多，一下吃太多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，容易使腹部不适。因而中医也认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。而且它从中医的讲法来讲，可能还会起到一定的暖胃养阴补虚的作用。所以红薯与消化系统的大便相关性来说，有助于预防便秘的发生，有一定的通便的作用。
另外，便秘也不应该单纯通过吃红薯去缓解。还应该多食其他还有促使纤维较多的水果蔬菜，比如韭菜，芹菜，南瓜，香蕉等。还应该适量的进行体育锻炼，比如游泳，来增强胃肠道的蠕动。
2020-06-16 18:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
