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褪黑素有副作用吗
补充说明：褪黑素有副作用吗
2021-06-16 16:49
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褪黑素有副作用。
褪黑素具有抗衰老的作用，主要是可以清除自由基，所以对于延缓衰老有一定的帮助，褪黑素可以让人保持年轻的状态。另外，还可以有助于睡眠，身体中褪黑素不足或者缺失可能会影响睡眠，导致人陷入长时间失眠的状态，此时补充充足的褪黑素可以提高睡眠质量。褪黑素的主要副作用就是白天嗜睡、头痛以及头晕，偶尔还会引起腹部不适，轻度焦虑等症状，对于孕妇来说是会影响排卵以及增加怀孕的难度。
褪黑素的副作用还包括以下方面：促进大脑血管收缩，增加中风的风险。褪黑素可以释放过多的泌乳素，可以导致性腺器官的发育异常，导致成年的男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状。会导致睡眠节律的紊乱。另外有可能发生致畸作用，妊娠期需要避免使用，还可以加重阿司匹林的副作用，应用阿司匹林期间也不能使用。
2022-09-22 13:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
