首页> 药品> 微量元素> 小孩微量元素怎么补充

精选回答(2)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

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小孩微量元素可以通过食物、药物等方式进行补充。

1、食物

小孩缺乏微量元素,可以通过食物进行补充,日常生活中可以多吃一些富含铁元素、锌元素的食物,比如动物肝脏、蛋黄、牛肉、羊肉、鱼肉等。另外,还可以多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、虾皮等。

2、药物

如果小孩缺乏微量元素比较严重,通过食物无法达到治疗的目的,可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁糖浆等。

除此之外,还可以通过晒太阳、运动等方式进行改善。建议平时要注意饮食均衡,不要挑食,避免暴饮暴食。

2023-07-24 07:15

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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

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小孩微量元素,具体补充还要结合宝宝微量元素检测,来进行针对性的补充。如果宝宝身体缺锌,可以多给宝宝吃一些含锌比较高的食物,如鱼,动物肝脏等。如果是缺钙,可以给宝宝多吃一些含钙比较高的食物,如虾,骨头汤,豆制品等。如果是缺铁,可以给宝宝多吃含铁的食物,如菠菜,海带,紫菜,木耳等。如果是缺维生素,则需要补充含维生素比较多的食物,如胡萝卜,柠檬,橙子等。

2020-06-22 12:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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