发病时间:不清楚
女性更年期会持续多长时间
补充说明:女性更年期会持续多长时间
2021-06-22 10:41
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女性更年期的持续时间与个人因素有关,也与每个女性的性格有关。如果在更年期长时间处于比较压抑的心情,持续时间就会比较长。大多数会持续2-3年的时间。所以在更年期要避免一些不良的习惯,比如经常熬夜或者长时间有压抑的心情。可以适当的进行运动,不仅能增强体质,还能缓解人的心情,在饮食上也要多注意,适当的补充雌激素也有助于缓解更年期带来的症状。
2022-09-13 10:42
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