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减肥吃咸的会怎么样
补充说明：减肥吃咸的会怎么样
a******W 2020-06-21 13:35
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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减肥吃咸的并不会产生什么不好的影响，但是一定不要太咸。因为长时间吃咸的东西，不仅会导致患者出现高血压的情况，而且还会使患者在一定程度上发胖。如果想要减肥的话，可以调整饮食习惯。比如说可以拒绝油腻的食物，多吃一些绿色的蔬菜水果。与此同时要配合做一些相关的锻炼，这样也能够帮助减肥。平时多喝一些温热的开水，通过小便的形式加快体内的代谢情况，也能够起到减肥的效果。
2020-06-22 13:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
