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绝经后可以吃大豆异黄酮吗
补充说明：绝经后可以吃大豆异黄酮吗
2022-06-29 20:23
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绝经后一般可以吃大豆异黄酮。
大豆异黄酮是一种植物性雌激素，可以缓解更年期症状，对身体有一定的好处，绝经后卵巢功能会下降，雌激素分泌减少，可能会出现潮热、盗汗、失眠等症状，可以在医生指导下服用大豆异黄酮缓解。绝经后的女性可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物缓解更年期症状。除此之外，还可以在医生的指导下，服用更年安片、坤宝丸等中成药物辅助治疗。
在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。要注意饮食健康，不要吃过多高糖、高脂肪食物，比如奶油蛋糕、红烧肉等。
2022-06-29 20:23
举报绝经后一般可以吃大豆异黄酮。大豆异黄酮是一种植物类的性激素，可以促进激素分泌，同时也可以进入到防癌的作用，还可以延缓身体衰老，改善更年期的症状，同时也可以预防身体出现骨质疏松，在绝经以后的女性可以适当的吃一些，可以调节身体内的激素水平，改善更年期出现的症状，对身体起到养生保健的作用，在生活中也可以适当的喝一些豆浆。
2020-06-22 13:34
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
