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坐骨神经痛梨状肌的最佳锻炼方法

发病时间:不清楚

坐骨神经痛梨状肌的最佳锻炼方法

补充说明:坐骨神经痛梨状肌的最佳锻炼方法

2021-06-23 15:15

坐骨神经痛 疼痛 非甾体抗炎药 阿司匹林 布洛芬 针灸 小便失禁 手术

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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梨状肌患者会出现疼痛、活动障碍、感觉减少的症状,梨状肌的锻炼方法,主要是牵拉和内收肌功能的锻炼,同时要避免不良的坐姿,以免压迫疼痛的部位 。
坐骨神经痛的治疗方法有:1、患者可以用非甾体抗炎药进行治疗,主要目的就是阻止患者的疼痛,比如阿司匹林、布洛芬等药物,另外麻醉药也可以起到止痛的作用。2、患者可以通过牵引治疗、针灸治疗、热疗等治疗方法,进行治疗。3、如果患者出现小便失禁等严重症状,是需要接受手术治疗的。
患者要定期的锻炼,在日常生活中注意坐姿、睡姿,不要弯腰提重东西,可以降低坐骨神经痛的发生。

2022-09-16 00:47

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坐骨神经痛 (偏痹)

坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。

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