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肉苁蓉粉是冲开水好还是温水好
补充说明：肉苁蓉粉是冲开水好还是温水好
a******W 2020-06-23 15:24
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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肉苁蓉粉是用开水来冲泡效果会更好一些，而且水温一定要达到90度，这个温度泡出来的水会让效果更好，对身体更有帮助。
肉苁蓉它生长在沙漠中，是特别珍贵的药材，对身体具有很好的滋补作用，尤其是男性，当身体出现肾虚的情况下，都可以服用它来调理，而且效果也非常的好。但是在食用它时，最好是用开水来冲泡，因为在开水的作用下，能够把它所含有的所有营养物质都泡出来，这样对身体也能起到最好的效果，长期服用能有效改善男性阳痿，遗精，腰酸背痛的作用，而且女性服用后，能够调理月经紊乱，以及不孕的问题，所以它是非常好的药材。
每天可以服用5~30g，但是相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。在服用它期间，要注意多休息，不要过度劳累，尤其是男性更应该注意休息，休息不好会导致肾虚更加严重，同时在饮食上要多清淡少油腻，更有利于健康。
2020-06-23 18:18
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
