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肉苁蓉泡开水喝有什么作用
补充说明：肉苁蓉泡开水喝有什么作用
a******W 2021-08-09 16:25
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医生回答(1)
肉苁蓉泡开水喝对部分人群有一定辅助润肠通便和缓解轻度疲劳的作用，但效果因人而异，不能替代正规治疗。肉苁蓉含膳食纤维类成分，热水浸泡后可析出部分水溶性物质，对肠道蠕动有温和促进作用，适合偶尔排便不畅者尝试；其传统补益作用在开水短时浸泡下溶出有限，更多是日常调养层面的辅助。需注意，体质偏热、易上火或腹泻者不宜随意饮用，长期服用建议先咨询中医师，结合自身体质判断是否适合。
2026-03-11 02:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
