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高血压吃红薯好不好
补充说明：高血压吃红薯好不好
a******W 2020-06-24 11:11
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高血压患者少量的吃红薯是比较好的，红薯是粗纤维食物，富含微量元素和维生素，尤其是钾元素含量较高，钾元素能促进钠离子排出而维持离子平衡，有稳定血压的效果。且红薯中膳食纤维丰富，对于平衡血糖血脂都有帮助。但是任何事物在食用时都有一个度，红薯不可以多吃，过多食用的话，红薯中较多的糖分和碳水化合物会导致胃胀。
2020-07-02 13:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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