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什么泡水喝增强免疫力
补充说明：什么泡水喝增强免疫力
2020-06-29 10:14
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一般情况下，人参、黄芪、红枣等泡水喝能够增强免疫力。
1、人参
人参是一种中药，性温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，可以用于治疗气虚欲脱、脾气不足、肺虚喘咳、气短乏力等症状，还可以用于改善失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄等不适症状。
2、黄芪
黄芪性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿的功效，可以用于改善气虚乏力、食少便溏、中气下陷等不适症状。
3、红枣
红枣性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、失眠多梦、肢体乏力等不适症状。
除此之外，还有桂圆、枸杞等，建议遵医嘱服用，避免盲目用药，损害身体健康。
2023-07-22 08:13
举报茶叶泡水喝增强免疫力，茶叶中含有茶氨酸，不仅能够调动人体的免疫细胞抵御细菌和病毒，还可以提高人体抵抗感染的能力。如果你想增强身体的免疫力，你可以每天调整饮食，比如适量喝酸奶，多喝开水，有助于使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，可适当吃一些海鲜，有助于促进免疫功能。还可从食物中补充精氨酸，比如山药、黑芝麻、银杏、葵花籽、榛子等等，及时调理的同时，还需要适当的做一些运动锻炼。
2020-06-29 14:59
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气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。
