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手臂无力怎么锻炼
补充说明：手臂无力怎么锻炼
2021-06-29 10:34
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手臂无力锻炼的方法是扒双杠或者是单杠，也可以通过举哑铃的方法进行锻炼，手臂无力可能是因为长期不运动所造成的，还有可能是因为患有颈椎病所造成的，如果有手臂肌肉损伤的情况，有可能会出现手臂无力的症状。在锻炼时也要避免操之过急，最好是循序渐进进行锻炼，如果是患有颈椎病，还需要配合医生采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，若是有肌肉损伤的情况，还要避免做一些剧烈的运动。
2022-08-26 18:23
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
