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月子里能吃辣椒吗
补充说明：月子里能吃辣椒吗
2021-06-29 11:01
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月子里不能吃辣椒，在坐月子期间吃辣椒有可能会导致身体出现上火的情况，还会引起人出现大便干燥或者便秘的情况 。在坐月子期间饮食方面要以多样化为主，多吃蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在坐月子的时候吃辣椒有可能会导致乳汁受到一定的影响，平时要注意身体的保暖，还要避免着凉，注意合理休息。
2022-08-26 17:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
