首页> 药品> 红枣> 吃中药可以吃红枣吗

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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喝中药可以吃红枣的。红枣味道甘甜,性平,具有补中益气的作用,改善患者气虚的症状。此外,红枣还有以下功效。
1、经常食用鲜枣的人可以减少患胆结石的概率,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变成了胆酸,胆固醇减少了,结石形成的概率也就随之减少。2、红枣中还含有大量的维生素A、生物素、胡萝卜素等营养物质。有助于提高人体的免疫能力,有效的预防骨质疏松和贫血的症状。3、红枣富含的环磷酸腺苷,是人体代谢的必需物质,能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌的营养,因此对防治心血管疾病有良好的作用。4、红枣中含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗癌的作用。
对于体质虚弱的患者来说,红枣是一味很好的滋补品。还可以预防肝炎的发生,具有扩张血管的功能,喝中药与吃红枣两者并没有影响。

2020-08-02 02:25

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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