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西红柿是寒性的吗
补充说明：西红柿是寒性的吗
a******W 2020-07-01 14:15
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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西红柿是寒性的食物，西红柿具有清热解毒和凉血的效果，因此西红柿属于寒凉食物。
因为西红柿属于寒性食物，因此对于有上火症状的人群来说，服用西红柿可以帮助人体起到下火清热的效果，当然，西红柿除了能够清热以外，还有很多功效，1、西红柿中含有大量的维生素，可以帮助人体调节肌肤色素的代谢，能够促进胶原蛋白的生成，让人体皮肤看起来红润有光泽。2、西红柿中含有番茄红素能够帮助人体更好的预防前列腺炎以及前列腺方面的疾病，能够很好的保护人体的前列腺。3、西红柿中的纤维素能够帮助人体增强肠道的蠕动，对于有便秘的人群来说，可以很好的缓解便秘症状。
需要注意的是，人体摄入西红柿的时候需要适量，不要过度摄入，过度摄入会导致人体出现腹泻的现象，其次就是脾胃虚弱的人群也不能摄入西红柿。
2020-07-17 10:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
