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经期可以喝维生素c泡腾片吗
补充说明：经期可以喝维生素c泡腾片吗
a******W 2020-07-03 13:46
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精选回答(1)
在月经期间是可以适当的喝一些维生素c泡腾片的，对身体不会有影响，而且维生素c泡腾片里面的主要成分就是维生素和葡萄糖，由于月经期间会大量出血，可以有助于促进体内铁的吸收，改善贫血的情况。但是不建议天天喝，喝的过多会影响到维生素不吸收，甚至会造成负担。而且如果对于维生素c泡腾片有过敏反应的情况下，也是不建议喝的。在经期还是需要注意饮食上可以多增加一些营养，多喝一些红糖水或者温开水，避免碰凉水或者生冷的食物。
2020-07-09 18:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
