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窦顺广 主治医师 三甲

擅长:全科

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【维生素c泡腾片?】维生素C泡腾片在临床应用中非常广泛,最好上午进行口服,可以是早饭后半个小时以后,也可以是午饭前进行口服,因为上午吃维C可以保证一天对于维生素C的消耗。

2023-06-19 15:06

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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