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月子鲫鱼汤怎么做
补充说明：月子鲫鱼汤怎么做
2021-07-03 15:31
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月子鲫鱼汤可以把鱼里面的内脏和副里面的黑膜去除，用清水洗干净之后再用生姜进行腌制，再用猪油来炸鱼，炸好鱼之后可以放到锅里面加入水，再放入通草和姜片，还有一些调味品，锅开后小火慢炖15分钟，还可以加入玉米，多喝一些鱼汤，能够给身体补充蛋白质和营养，鱼肉是非常鲜美的，有利于身体的消化。在月子期间，一定要多吃一些高蛋白质的食物，多休息才能够帮助子宫和卵巢尽快的恢复。
2022-09-05 09:38
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
