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做月子可以适量喝鲫鱼汤。
做月子期间产妇身体较为虚弱,免疫力低下。鲫鱼汤富含蛋白质和多种矿物质,适量食用可帮助补充营养,促进产后恢复。
如果患者对鲫鱼过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主,并且要均衡膳食,避免暴饮暴食,以免影响身体恢复。
2024-01-31 03:18
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