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桂圆吃多少合适

发病时间：不清楚

桂圆吃多少合适

补充说明：桂圆吃多少合适

2021-07-03 16:16

桂圆失眠健忘头部疼痛四肢乏力水泡睡眠质量

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精选回答(1)

杨铭副主任医师黑龙江省中医院三甲

擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。

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桂圆可能一天吃15粒左右比较合适。桂圆主要能够起到抑制补脑和补血养气的功效，并且还有安心宁神的作用，能够有效的缓解失眠健忘的症状，失眠的患者一般是由于经常工作压力过大或者是经常熬夜加班所引起的，可能会伴有头部疼痛或者是四肢乏力，也可以通过温水泡脚的方法来进行缓解，温水泡不但可以促进血液循环，也能够有效的提高睡眠质量，平时也要减少对电子产品的使用。

2022-09-16 11:52

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。

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