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生理期喝红茶好么
补充说明：生理期喝红茶好么
a******W 2020-07-14 14:56
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生理期喝红茶好，但是要适量的喝红茶，而且不能放凉饮用。红茶属于热性，适量的喝，可理气调经。但是喝红茶也有许多注意事项：1、不建议餐后马上喝茶，因为茶当中的茶多酚会阻碍身体里铁成分的分解，容易导致身体缺铁性贫血。2、喝红茶时不适宜，放凉了再喝，这样会影响暖胃的效果。3、体质偏热的女性就不建议喝红茶。
2020-07-29 09:55
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
