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吃什么东西能化痰
补充说明：吃什么东西能化痰
2020-07-16 18:20
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张鹏 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：擅长口腔科常见疾病的诊断与治疗，口腔常见手术，根管治疗，牙齿种植术，口腔修复等，尤其擅长阻生齿微创拔除、面部肿瘤及骨折的手术治疗，即刻种植及骨增量手术，青少年牙颌畸形的的矫正治疗，前牙美学微创修复的精细治疗。
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化痰的食物有很多，第一、是柿子，柿子性寒味甘，具有润肺化痰，清热，生津，涩肠止泻等作用。但是如果有便秘，则不要吃柿子，因为里面有丰富的鞣酸，容易造成大便干结。第二、是花生，花生里面有大量的蛋白质，不饱和脂肪酸，具有健脾胃，润肺化痰，滋养调气，利水消肿等功效和作用。第三、是豆浆，豆浆具有利水润燥，清肺化痰，很适合在秋天进行使用。第四、是白萝卜，白萝卜归肺脾经，具有下气消食，润肺解毒，生津等功效。第五、是罗汉果，罗汉果具有清热解毒，化痰止咳，养生润肺，去除口臭的功效。第六、是梨，梨具有清热生津，润肺化痰的功效。第七、是银耳，银耳既有补脾开胃、益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
2020-07-19 11:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
