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铁皮石斛粉的正确食用方式是什么
补充说明：铁皮石斛粉的正确食用方式是什么
2020-07-21 13:09
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
铁皮石斛粉的正确食用方法通常是用温开水送服，具体用量需遵循医嘱。
这种粉末由铁皮石斛研磨而成，具备滋阴清热、益胃生津的作用，适用于治疗阴虚火旺、口干舌燥、烦躁不安、胃阴不足、食欲不振、病后虚热等症状。直接将铁皮石斛粉用温水冲服，通常没有特定剂量限制，可依据个人口味调整。
然而，需要注意的是，铁皮石斛粉性质偏寒，脾胃虚寒的患者应慎重使用，以免病情恶化。若在服用铁皮石斛粉后症状未见改善，建议及时寻求医生帮助。在服用期间，应避免食用辛辣、油腻或生冷食物，以免减弱药效。
2023-07-22 08:01
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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
铁皮石斛粉一般冲水喝比较好。
铁皮石斛粉经干燥杀菌后，采用超细粉碎技术加工而成，由于其处于低温状态，在破壁过程中基本不会导致多糖等挥发性活性成分的损失。此外，细胞破碎后会在口腔中熔化，这更有利于人体吸收，大大提高吸收率，从而提高生物利用度。饭前饭后服用铁皮石斛粉，用温水冲服。在此期间，人体内胃液分泌充足，非常有利于铁皮石斛粉有效成分的吸收。铁皮石斛是一种很好的补品。临床上，可以预防癌症，提高人体免疫力，补血壮阳，延缓衰老，具有很强的保健作用。铁皮石斛主要用于药用，具有生津养胃、滋阴清热、润肺补肾、明目壮腰等功效。临床上，对糖尿病、高血压和身体虚弱的恶性肿瘤有很好的疗效。铁皮石斛是一种保健品，应用范围相对广泛，治疗效果特别好。长期少量服用，对人体的滋养效果更好。
建议养成良好的生活饮食习惯，注意休息，避免劳累。
2022-10-28 11:08
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以熬粥、煎汤、炖肉。
在泡水喝的时候，可以先在杯子中倒入少许的水，然后将铁皮石斛粉倒入杯子中，并且不断搅拌，搅拌均匀后，再将开水沿着杯壁慢慢倒入，或者根据个人喜好加入5克左右的蜜糖；在熬粥时放上几勺铁皮石斛粉，粥不但变得粘稠，更有石斛特有的草香味，吃起来十分可口；煲汤时加入铁皮石斛粉可以使汤更加清香、浓郁；在炖肉的时候可以将石斛粉搅拌均匀后，然后再放入食盐调味，炖出来的肉味香，增加口感。
铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以提高人体的免疫力，预防癌症，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。但是石斛性微寒，对于脾肾虚寒的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻；感冒初期不宜吃，孕妇和幼儿不要食用，一般情况下铁皮石斛粉服用时间在用餐前后半小时到一小时之内服用。
2020-07-22 16:32
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
