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熬夜猝死十大前兆因该怎么办
补充说明：熬夜猝死十大前兆因该怎么办
2021-07-21 13:16
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熬夜猝死前的十大前兆，包括记忆力减退，脱发，头疼，耳鸣，眩晕，性能力下降，心跳异常，肢体麻木，胸闷，疲劳感。为避免熬夜猝死，可以进行定期体检，避免过度的疲劳和精神紧张，并且要注意一些危险信号发病前的一些症状，平衡饮食，控制体重，适当运动，戒烟戒酒。
青年或者中年人因为工作紧张，生活节奏快，生活压力大，容易患高血压，冠心病等一些疾病可以通过定期体检，及早发现疾病及早进行治疗，减少猝死的风险；如果在日常生活中患者出现焦虑，郁闷，烦躁情绪难以控制，或者健忘，注意力不集中，睡眠质量差或者失眠，头晕耳鸣，脱发明显，性功能减退，这些都是危险的信号，那么患者就应该积极的调整自己的工作节奏，适当休息，让机体功能得到恢复，如果有必要的话，要进行相应疾病的药物治疗；如果大量饮酒，也会导致血压升高，使心脏产生缺血缺氧的症状，所以均衡营养控制自己体重，进行适量运动，可以减少一些疾病的发生，从而可以预防熬夜猝死。
患者在日常生活中要制定有规律的作息计划，不要经常熬夜，对于一些轻微的疾病症状要早发现早治疗。
2022-09-13 10:27
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猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。
