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花生米补肾吗
补充说明：花生米补肾吗
a******W 2020-07-23 14:37
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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花生米具有一定的补肾壮阳的作用的，建议每天大约可以吃60克的花生米即可，可以生吃花生米补肾，也可以将花生米煮透，也具有一定的效果的花生米，主要是一种坚果，花生米中含有的矿物质成分和维生素的成分是比较高的，其中含有的维生素e和锌元素对于改善患者的肾功能是有比较大的帮助的。
2020-07-31 11:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
